Σήμερα, θα σας παρουσιάσουμε μία πρόκληση διάρκειας 14 ημερών που έχει να κάνει με την απώλεια βάρους. Τα αποτελέσματα θα είναι τέλεια και το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί.
Μέρα 1: Ανακατέψτε το χυμό ενός λεμονιού με μία κούπα νερό και καταναλώστε το αμέσως αφού ξυπνήσετε.
Μέρα 2: Ανακατέψτε τον χυμό δύο λεμονιών σε δύο κούπες νερό. Μπορείτε να βάλτε και μέλι για γεύση. Καταναλώστε το πριν το πρωινό.
Μέρα 3: Ανακατέψτε τον χυμό τριών λεμονιών με τρεις κούπες και προσθέστε λίγο νερό.
Μέρα 4: Ανακατέψτε τον χυμό τεσσάρων λεμονιών με τέσσερις κούπες και προσθέστε λίγο νερό. Να το πιείτε σε δύο φορές, το πρωί και το βράδυ πριν τον ύπνο.
Μέρα 5: Στύψτε πέντε λεμόνια και ανακατέψτε με πέντε κούπες νερό και μέλι. Να το πιείτε σε δύο φορές.
Μέρα 6: Ανακατέψτε τον χυμό από έξι λεμόνια με έξι κούπες νερό και λίγο μέλι. Να το πιείτε σε τρεις δόσεις.
Μέρα 7: Ανακατέψτε τον χυμό από τρία λεμόνια και 10 κούπες νερό. Πιείτε το σε 3 δόσεις, πριν από κάθε γεύμα.
Μέρα 8: Χρησιμοποιήστε 6 λεμόνια και 6 κούπες για να φτιάξετε το ρόφημα.
Μέρα 9: Πιείτε τον χυμό από 5 λεμόνια, 5 κούπες νερό και 1 κ.σ μέλι.
Μέρα 10: Ανακατέψτε 4 λεμόνια με 4 κούπες νερό και 1 κ.σ μέλι.
Μέρα 11: Στύψτε 3 λεμόνια και ανακατέψτε τα με 3 κούπες νερό. Βάλτε 1 κ.γ μέλι και πιείτε το πριν το πρωινό και πριν τον ύπνο.
Μέρα 12: Ανακατέψτε τον χυμό 2 λεμονιών με 2 κούπες νερό και πιείτε το το πρωί πριν το πρωινό.
Μέρα 13: Πιείτε τον χυμό ενός λεμονιού με μία κούπα νερό.
Μέρα 14: Ετοιμάστε ένα ρόφημα από 3 λεμόνια και 10 κούπες νερό. Προσθέστε και 1 κ.σ μέλι πριν το καταναλώσετε.